Lorsque l’on souffre de vaginisme, il n’est pas rare de se retrouver submergée par des émotions intenses : culpabilité, frustration, tristesse, et parfois un profond sentiment d’impuissance. Ces sentiments peuvent devenir si lourds qu’ils mènent à une pensée déchirante : “Peut-être que le divorce est la meilleure solution.”
Mais est-ce que le divorce est vraiment la solution au vaginisme ?
Avant de répondre à cette question, laisse-moi me présenter. Je suis Nour, coach thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des femmes musulmanes. J’aide celles qui souffrent de vaginisme ou rencontrent des blocages intimes à surmonter ces difficultés pour retrouver une relation épanouie avec leur mari. Mon approche repose sur des méthodes bienveillantes et adaptées à tes besoins, en tenant compte de ta foi et de tes valeurs.
Mon objectif est simple : te montrer qu’il est possible de te libérer de ce fardeau qu’est le vaginisme, sans culpabilité ni douleur. Aujourd’hui, je veux t’apporter des réponses et te guider dans cette réflexion.
1. Comprendre la culpabilité : un fardeau injustifié
Si tu te sens coupable de ne pas pouvoir vivre une intimité épanouie avec ton mari, sache que ce sentiment est naturel et totalement injustifié. Le vaginisme n’est pas de ta faute. Ce n’est ni un choix, ni une conséquence de ton amour, ni une faiblesse personnelle.
Il s’agit d’un mécanisme de protection involontaire, souvent lié à des peurs, des croyances ou des traumatismes conscients ou inconscients. En d’autres termes, ce blocage est une réponse du corps à une situation perçue comme une menace, même si tu veux de tout ton cœur vivre ces moments avec ton mari.
2. Pourquoi le divorce semble une solution contre le vaginisme ?
Quand on se sent coupable, on pense souvent à “épargner” l’autre. Peut-être te dis-tu :
- “Il mérite mieux que moi.”
- “Je ne suis pas capable de lui donner ce qu’il attend.”
• “Il doit souffrir autant que moi, et c’est à cause de moi.”
Ces pensées sont compréhensibles, mais elles sont souvent amplifiées par la douleur et le désespoir alors qu’en réalité, elles ne reflètent pas ce que ton mari ressent réellement ni la réalité de votre amour.
Souviens-toi d’une chose importante : le vaginisme est un problème temporaire, mais le divorce est une solution définitive. Ce que tu ressens aujourd’hui peut être surmonté. Prendre une décision aussi radicale dans un moment de douleur peut t’éloigner de ce qui te tient réellement à cœur qui est de préserver ton couple et retrouver cette connexion avec lui.
3. Le rôle de Sheytane dans ces moments difficiles
Quand tu es vulnérable, Sheytane s’immisce souvent pour semer le doute et aggraver ta culpabilité. Il te pousse à croire que ton vaginisme est un poids, que ton mari serait mieux sans toi, ou que l’amour que vous partagez ne suffira pas.
Mais réfléchis un instant :
- Si tu aimes ton mari, pourquoi envisager de divorcer ?
- Si tu veux construire une vie avec lui, pourquoi renoncer si vite ?
Sheytane cherche à détruire ce que vous avez construit ensemble. Il profite de tes moments de faiblesse pour te souffler des idées qui semblent rationnelles sur le moment, mais qui ne le sont pas alors ne laisse pas ces pensées te convaincre de détruire ce lien précieux.
4. Le divorce n’est pas la solution
Mettons les choses au clair : le divorce ne résoudra pas ton vaginisme. Cela pourrait, au contraire, ajouter de la douleur et des regrets à une situation déjà difficile. En te séparant de ton mari, tu risques de perdre un soutien précieux, quelqu’un qui pourrait t’accompagner dans ton cheminement vers la guérison.
Le vaginisme est une épreuve, mais il existe des solutions qui te permettent de te libérer de ce blocage et de reconstruire une intimité sereine avec ton mari, sans culpabilité ni douleur.
5. Alors, que faire pour lutter contre le vaginisme ?
Avant de penser au divorce, demande-toi :
- As-tu essayé toutes les solutions possibles ?
- As-tu recherché un accompagnement adapté ?
- As-tu discuté de tes émotions avec ton mari pour qu’il comprenne ce que tu traverses ?
Le vaginisme est une difficulté, mais ce n’est pas une impasse. Avec les bonnes étapes, tu peux retrouver une intimité épanouie. Beaucoup de femmes sont passées par là et ont surmonté cette épreuve et toi aussi, tu peux y arriver.
6. Un premier pas vers la guérison
Je t’invite à réserver un appel diagnostic pour découvrir comment je peux t’aider.
7. Un message d’espoir
Rappelle-toi que tu n’es pas seule. Ton vaginisme est une épreuve, mais elle ne te définit pas. Ce n’est pas une fatalité. Le vaginisme ne doit pas briser ton mariage ni ta confiance en toi.
Tu es capable de traverser cette difficulté, de guérir et de retrouver une vie intime épanouie et ton couple vaut la peine que tu te battes, et toi aussi.
Le divorce n’est pas la solution. L’amour, l’accompagnement et la persévérance le sont.
Tu n’as pas à porter ce fardeau seule. Je suis là pour t’aider, et ensemble, nous trouverons les clés pour avancer. 💌
