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3 Jours de coaching de groupe pour comprendre ta vraie souffrance &
Apaiser ton coeur face au vaginisme
Retrouve la paix intérieure, comprends ce qui te bloque réellement, et fais un premier pas vers la guérison, sans culpabilité ni pression.
Comprendre les racines du vaginisme pour mieux agir
- Comprendre ton vaginisme selon tes "symptomes"
Qu’est-ce que c’est vraiment ? Nous allons aller au-delà de la « simple contraction » ou de l’impression que c’est fermé, pour comprendre ce qui se passe réellement dans ton corps.
- Explorer les causes
On explorera ensemble les causes profondes du vaginisme : qu’elles soient émotionnelles, psychologiques ou physique : tu sauras enfin pourquoi ton corps réagit ainsi, et de quoi a-t-il réellement peur.
À la fin de ce jour, tu auras une vision claire de ce qu’est le vaginisme et de ses causes dans ton cas personnel.
Connaître son corps et l'impact des pensées
- Zoom sur ton appareil génital féminin
Tu vas apprendre à connaître le fonctionnement de ton vagin pour mieux comprendre ce qui se passe en toi.
- Comprendre l'impact des pensées sur ton corps
Nous verrons quelles pensées inconscientes sont enfouies dans ton cerveau, l’influence qu’elles ont sur tes réactions physiques, et comment ton cerveau réagit face à l’intimité.
Car oui, la peur est très générale, mais elle se manifeste différemment chez chacune de nous.
Nous allons donc analyser tes propres peurs pour mieux les comprendre, les identifier clairement, et commencer à les déconstruire.
À la fin de ce jour, tu comprendras mieux comment ton corps et tes pensées sont connectés et comment ça influence ta vie intime.
Surmonter la culpabilité et renforcer l'espoir
- Exercice de réflexion sur la culpabilité
Nous allons identifier pourquoi tu te sens coupable et comment remédier à cette culpabilité.
- Placer Allah au centre de ton épreuve
À travers des exercices d’écriture et de réflexion, nous aborderons la patience face à l’épreuve, en apprenant à transformer cette difficulté en une opportunité de rapprochement vers Allah.
Tu définiras tes objectifs et poseras des intentions pour tracer ton chemin spirituel vers la délivrance Bi Idni Llah.
La foire aux questions :
Oui, ces 3 jours te permettront avant tout de comprendre ce qu’est vraiment le vaginisme et pourquoi tu fais face à cette épreuve.
Tu ne vas pas t’en libérer en 3 jours, car c’est un processus qui demande du temps et de la patience.
Cependant, tu vas poser les fondations nécessaires pour entamer un chemin de guérison en toute confiance et avec plus de clarté.
L’objectif est que tu te sentes plus apaisée et que tu comprennes comment et où commencer ton travail.
Bonne nouvelle ma sister, c’est justement pour ça que j’ai créé ce coaching de groupe.
Ce coaching te permettra de prendre conscience que tu n’es pas seule, de changer ta vision du vaginisme, pour le voir non plus comme un obstacle insurmontable, mais comme une épreuve que tu peux affronter avec patience et espoir en Allah.
Non, tu n’auras pas à partager tes expériences je préfère que chacune d’entre vous préserve son mariage.
Ce coaching est avant tout un espace bienveillant où chacune avance à son rythme.
Tu pourras poser tes questions, mais tu n’es jamais forcée de révéler des détails personnels.
Mon objectif est de te fournir les outils pour que tu comprennes ce que tu vis, sans pression ni obligation de partage.
La différence ici, c’est que ce programme est conçu spécifiquement pour des femmes musulmanes, en tenant compte de nos valeurs et de notre spiritualité.
Je te propose une approche holistique qui inclut non seulement des conseils pratiques, mais aussi une dimension spirituelle pour que tu puisses te reconnecter à toi-même et à ta foi.
Ce coaching n’est pas une solution miracle, mais il te fournira des clés concrètes pour transformer ton approche du vaginisme.
Je comprends cette gêne, mais sache que ce coaching est conçu pour que tu puisses comprendre et être apaisé dans ton quotidien.
Tu n’as pas besoin de partager des détails sur ta vie intime.
Mon rôle est de te guider et de t’aider à comprendre ce que tu vis, dans un cadre respectueux de ta pudeur et de ta confidentialité.
Honnêtement je comprends que tu te poses cette question mais je te rassure : pas du tout !
Ce coaching est conçu pour donner l’opportunité à un maximum de femmes d’y accéder et d’en savoir plus sur leurs problématiques.
Le prix est volontairement accessible afin que tu puisses bénéficier de ces clés essentielles sans avoir à te poser de questions.
Alors oui ma sister, tout ça ne reflète en rien la valeur réelle des enseignements que tu vas recevoir durant ces 3 jours.
Pas de souci, ma sister !
Un replay sera disponible pour chaque session de coaching, accessible pendant 7 jours après la fin du programme.
Tu pourras regarder les sessions à ton rythme et autant de fois que tu le souhaites durant cette période.
