VAGIDOUCEUR
3 mois pour te libérer du vaginisme
avec ou sans dilatateurs
tout en respectant tes valeurs religieuses
- Tu as terriblement mal à chaque rapport au point d’éviter d’en avoir.
- Tu es mariée mais encore vierge (ou presque) après des mois/années car tu as une peur de la pénétration
- Tu te forces et serres les dents mais une sensation de brûlure te fais souffrir
- Tu n’arrives pas à obtenir une pénétration complète lors des rapports intimes
- Tu souffres de Vaginisme !
En gros, tu te sens comme dans une impasse : face à un mur.
Les tensions dans ton couple s’accumulent…
Sheytane te waswas que M. pourrait être tenté d’aller voir ailleurs et tu as peut-être même pensé à divorcer pour “le libérer” et ne pas lui imposer ça !
Sauver ton mariage ou tout laisser tomber ? Tu ne sais plus quoi faire.
“Ben oui ! Nour sincèrement tu n’imagines même pas à quel point la situation est BLO-QUÉE ! ” (C’est clairement le mot…) »
T’inquiète ! Je te crois Madame !!!! Mais si je te disais que tu peux :
- Obtenir une pénétration sans douleur ?
- Prendre du plaisir pendant les rapports ?
- Avoir une vie sexuelle épanouie ?
- Te libérer du vaginisme ?
Pas convaincue ? Ça te paraît galère et complètement impossible aujourd’hui ?
Et peut-être que tu te dis : “Nour t’es sympa mais, honnêtement, qu’est-ce que t’y connaît à mon problème ? ”
Ma sister, je n’en ai jamais parlé sur les réseaux, mais je vais te confier un (de mes secrets les plus intimes) truc : j’ai été dans la même situation que toi…
Je suis passé du blocage, du dégoût, de la fuite des rapports, au kiff total.
Du moment forcé, au lâché prise.
Ce n’est plus du tout une charge ou une obligation, mais un moment de détente.
Et c’est sûrement ce que tu souhaites aussi.
Tu as peut être essayer d’en parler à des professionnels de santé qui :
- T’ont proposé des solutions inadaptées, non conformes à tes valeurs ou qui te font peur et pour lesquelles tu n’es pas prête (masturbation, dilatateur)
- T’ont mal reçu, avec peu d’empathie, voir même qui t’ont accablée de reproches..
- Ont carrément nié ton problème (c’est dans ta tête blabla)
En réalité le personnel soignant maltraitant est mal formé sur le sujet.. c’est plus que courant.
Tu l’as peut-être vécu et moi aussi.
D’ailleurs, c’est ce qui m’a motivé à me former. : le fait de souffrir de ce problème sans trouver de solutions adaptées et de découvrir que je n’étais pas la seule.
Mais je ne vais pas te parler de moi ici, non.
Car moi, j’ai commis une erreur que tu ne dois pas reproduire, mais on y reviendra.
Je vais d’abord te parler de Mira.
Elle qui fuyait complètement les rapports avec son mari en se cherchant toutes sortes d’excuses en est aussi arrivé à les voir comme un moment de plaisir intime et quelque chose d’agréable.
Même si ça n’a pas été facile !
Quand Mira s’est mariée,
Elle avait une vision des rapports intimes comme une obligation, un devoir à accomplir, une contrainte, un moment très douloureux !!
Le jour J, avec les invités qui commençaient à partir, la pression s’est mise à monter et une panique TOTALE l’a envahie.
Que faire pour éviter cette première fois ? La solution après le mariage était toute trouvée : la fatigue.
Une fois la porte fermée derrière eux, ils ont dormi. Al-Hamdûli’الله, quelques heures de gagnées 😮💨😴…
Mais le lendemain matin :
Les pensées négatives étaient déjà là, la peur était trop forte et au moment de passerà l’acte, spoiler :
Tu t’en doutes, c’était “no way” 🔒⛔ ! IM-PO-SSIBLE ! “Ça” ne passait tout simplement pas. Échec total…
Et la tu te demandes certainement comment elle a pu passer de cet état extrême de peur et de blocage au plaisir des rapports ?
Qu’est-ce qui a été fait pour, comment elle est passée de la peur de la douleur au plaisir des rapports ?
Du rejet, au désir de son mari au point de rechercher elle-même des moments d’intimité avec lui, alors qu’avant ça n’était même pas imaginable !!??
“ Mais dis moi Nour, je veux savoir moi !!! ”
Doucement ma sœur je vais te dire ça 😅
Après avoir perdu l’estime d’elle-même, à se comparer sans cesse aux autres femmes pour qui “ C’était naturel ” et qui y arrivaient sans problème.
Après avoir pensé qu’elle était la seule.
Après des mois de mariage sans rapports, des mois de frustrations, d’incompréhension, de tensions dans le couple : à court de solutions.
Mira s’est renseignée d’abord sur internet puis auprès de professionnels.
Deux séances chez la sexologue plus tard : ces petits regards, ces sous-entendus, quand on est musulmane ? T’as compris : elle s’est sentie jugée.
Et puis la prise en charge était là, seulement, il manquait quelque chose…
Non seulement la sexologue la jugeait et ne partageait pas ses valeurs, mais elle ne prenait en compte que l’aspect physique du problème !
Alors que, comme tu l’as vu plus haut, ce n’est absolument pas volontaire.
T’as pas besoin de moi pour aller vérifier sur Google, la prise en charge du vaginisme est à la fois physique ET psychologique.
C’est plus clair ma sister ?
Bon, c’est ici que j’entre en scène : 🥁Tadaaaaa 🥁
Je te passe la partie où j’ai dû mettre Mira à l’aise et qu’au départ elle n’était pas convaincue…
Prière de consultation et BismiLlah.
Elle s’est lancée en mode : “J’y crois pas trop mais bon on va tester et puis si c’est un échec ça changera pas de d’habitude de toutes façons” avec en plus un reproche de son entourage : “C’est de l’argent jeté par les fenêtres !”.
Disons qu’elle était loin des conditions idéales quand on a commencé sa thérapie, et que sur le papier rien ne garantissait ça transformation.
Ah ouais ? Et ben voyons ça Madame :
Je ne sais pas toi, mais chaque fois que je lis ce témoignage j’ai les larmes aux yeux !
Tu sais pourquoi ?
Parce que ce n’est plus la même femme aujourd’hui que celle qui est venue me voir y a 2 mois سبحان الله
Aujourd’hui elle kiff ces moments avec son mari, elle ne ressens plus ce blocage !
C’est un énorme changement dans la vie d’une femme, et c’est ce vers quoi j’aimerais t’emmener !
Alors après l’avoir lu, j’ai une question pour toi :
Est-ce que c’est bien le résultat que tu recherches ?
Si tu as compris que le problème est lié à ton physique ET à ta psychologique, tu as déjà fait un bout du travail : Il y a une part des deux, l’un influence l’autre.
C’est pour ça que te forcer, comme je l’ai fait, ne sert à rien. Ça ne règlera pas le problème.
Oui, ça a été mon erreur, et je peux te dire qu’au contraire !
Tu t’exposes et entretiens ton anxiété.
Pareil si tu évites à tout prix la pénétration sans travailler dessus, tu renforces ta peur.
Et donc comment on met en place tout ça Nour ?
Il faut :
- Expliquer à ton cerveau que cette peur est irrationnelle,
- Prouver à ton corps que la situation est sans danger par la mise en place d’exercices spécifiques avec Monsieur
On n’évite pas, on ne force pas, on y va par étapes.
4 étapes pour être précise :
Analyser ton schéma de pensée et remplacer toutes les pensées dysfonctionnelles par des pensées plus réalistes
Travailler sur l’aspect spirituel du vaginisme en tant qu’épreuve. C’est une des clés très précieuses de la libération !
Travailler le relâchement des muscles du périnée pour qu'ils puissent reprendre leur rôle initial
L’exposition aux situations qui génèrent de l’appréhension et de l’anxiété avec ton mari, en respectant le degré d’anxiété à chaque fois pour éviter d’empirer la situation.
Ces étapes te permettront de passer de ce schéma :
À celui-ci :
⚠️ Ce programme ne s’adresse pas à n’importe qui, si aujourd’hui :
- Tu ne veux plus souffrir lors de tes rapports
- Tu veux enfin pouvoir consommer totalement ton mariage
- Tu ne veux plus subir tes rapports, y prendre du plaisir et en donner
- Tu ne veux plus avoir peur de la pénétration
- Tu veux te libérer du vaginisme
- Tu veux ENFIN kiffer ta sexualité
- Tu es prête à réserver au moins 15 min par jour à ton accompagnement pendant les 3 mois qui viennent
Alors, oui, je vais pouvoir t’aider Bi Idni Llah
- Si tu n’es pas prête à t’investir pleinement dans ta thérapie
- Si tu es trop prise et ton mari absent
- Si tu t’attends à ce que je fournisse tout le travail
- Si tu fais 1 exercice sur 2 et que tu espères un résultat
- Bref si tu viens par dépit et sans motivation pour changer ta situation
Si un traumatisme comme un viol, ou des violences conjugales, sont à l’origine de ton vaginisme.
Je t’invite d’abord à en parler avec une psychologue et je demande à Allah de te guérir 🤲
Je ne serais malheureusement pas en mesure de t’aider
Si tu t’es reconnue dans la catégorie dans laquelle je peux t’aider, alors voici le contenu du programme :
1er mois : Aspect psychologique
- Séance 1 : Etat des lieux émotionnel & physique
- Séance 2 - Analyse des pensées dysfonctionnelles & discours intérieur
- Séance 3 - Restructuration cognitive pour atteindre tes objectifs intimes bi idni Llah
- Séance 4 - Développement d'une vision positive de la sexualité & du corps féminin
2er mois : Transition cerveau – corps
- Séance 5 : Transition cerveau - corps : Apaise le corps maintenant que le mental est prêt
- Séance 6 : L'importance de l'image mentale
- Séance 7 : Renforcement de la relation de couple pour te sentir en sécurité lors de l'intimité
- Séance 8 : Début thérapie d'exposition
3eme mois : La réduction de la peur physique
- Séance 9 à 12 : Thérapie d'exposition et suivi individuel
En plus de mon accompagnement en tant qu’experte du traitement du vaginisme, tu seras aussi soutenue par ta propre référente de suivi spécialisée et coach émotionnelle : Zaynab.
Imagine : un programme où tout est déjà clair, pensé pour te guider sans te perdre, où tu peux poser toutes tes questions à une experte, et être aidée en profondeur sur la partie émotionnelle, pour avancer sereinement, en te sentant comprise, écoutée, et surtout : reboosté tout le long de l’accompagnement.
C’est un accompagnement 2 en 1 pour le prix d’1, que tu ne trouveras nulle part ailleurs.
Imagine toi dans 3 mois :
Après une soirée Netflix à deux vous vous rapprochez lentement, vous vous vous serez l’un contre l’autre et… 🔥 🔞
Bon euuuh je vais pas te spoiler le reste du film, on n’est pas sur Canal + ici non mais oh ! 😅
Tu pourras enfin kiffer avec Mr sans blocage incha’Allah, ne plus souffrir et même prendre du plaisir !
- Essayer de le faire seule. Mais tu risques de te décourager sans savoir où aller ni quels exercices mettre en place, te perdre et ne pas avoir de résultats. Ou penser que ça va s’arranger tout seul et attendre que ça passe.
- Choisir d’être accompagné. Et je te donne toutes les clés nécessaires pour réussir à franchir les étapes une à une avec M. jusqu’à l’étape finale Bi Idni Llah !
Transformation
- 1 appel de bienvenue avec Zaynab ( ta coach émotionnelle & référente de suivi ) pour t'expliquer le fonctionnement du programme
- Ton plan d'action sur 4 semaines pour placer Allah au centre de ta délivrance
- Accès à vie au programme COMPLET ( 16 vidéos )
- Accès à tous les exercices thérapeutiques
- Ta discussion personnelle avec moi même & Zaynab
- 2 appels de libération émotionnelle à placer QUAND TU VEUX avec Zaynab
- 2 appels de thérapie avec moi même ( Nour ) à placer QUAND TU VEUX
- Retour sur TOUT tes exercices, chaque semaine
- 14 Ebooks de motivation, que tu recevras chaque début de semaine pour t'accompagner vers ta délivrance sereinement
- Garantie : 100% Résultat : je t'accompagne jusqu'à ta délivrance à une condition : que tu sois régulière
Quelques retours de mes coachés ❤️
